du kannst liegestütz machen auserdem kannst du situps zudem gibt es auch im internet viele videos auf youtube oder anderen seiten

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ich würde auch da mountainbike nehmen da ich auch immer damit fahre es muss nicht das teuerste mit der besten federung sein .....es kann einfach eine einfache federung am lenker haben und je nach wunsch auch am sattel :D ich wünsche dir viel spaß damit

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Hey Also bei mir ist das genauso ich war dann in der Apotheke und habe nachgefragt ob es was dagen gibt dann habe ich eine creme und einen lack mitbekommen so ca.20€ ich habe es mir Abends dann drauf gemacht......und dann beim fern gucken ist es passiert es war so wiederlich wirklich und nach ein paar tagen hab ich dann damit aufgehört :)

PS:man kann dann halt mit dem zeug nix ohne besteck essen also keine chips ....etc.

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