Ein Profi sagte zu mir mal, dass Du eine halbe Stunde nach dem Training noch Zeit hast dir Kalorien reinzuhauen, da der Körper noch auf Hochtouren lÀuft.

Generell spricht gegen Eiweiß nichts ... je nachdem wi und wann du zu bett gehst. Wenn du noch etwas wach bist, wĂŒrde ich ruhig noch eine Portion essen.

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Ja, von Stargames habe ich auch nicht soviel Gutes gehört. Probier beim nÀchstenmal besser Cherry-Casino aus. Da gibt es eigentlich keine Probleme. Noch ein Tipp: Google Suche: "Cherry Casino Gutschein" . Bekommst Du einen schicken 200% Bonus und 40 Freispiele zum Antesten.

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Klar funktioniert das. .... welches Dateiformat verwendest du denn?

.png klappt immer!

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Ich wĂŒrde einfach mal Small Talk probieren. Oftmals hört man wĂ€hrend des Smalltalks Themen heraus die fĂŒr Gemeinsamkeiten sprechen. Dann geht es deutlich einfacher!

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