mopsfidel
25.09.2009, 07:51
Einschlafprobleme seit 6 Wochen

hallo,

ich habe seit 6 wochen extreme einschlafprobleme, zuerst habe ich noch 4-5 stunden geschlafen, jetzt bin ich froh wenn ich 1 stunde schlaf pro nacht habe. ich liege wach im bett und kann einfach nicht einschlafen. in meinem leben hat sich nichts geändert und es ist auch nichts besonderes passiert. war auch schon beim arzt, blutbild und hormonstatus sind ok. in der zwischenzeit habe ich auch schon alles probiert, milch mit honig, spazierengehen, baldriann etc. ich war auch bei einer homöopathin, kurzfristig habe ich wieder 4-5 stunden geschlafen aber die letzten 3 nächte waren wieder der horror. mich beschäftigen auch keine dinge wenn ich mich ins bett lege, die homöpathin meinte das mich vielleicht meine vergangen heit etwas einholt, habe in der vergangenheit viel erlebt, (selbstmord meines vaters, eine fehlgeburt im 6ten monat, tot aller großeltern etc.) aber ich kann nicht sagen das mich die dinge noch beschäftigen. Kennt jemand von euch auch solche einschlafprobleme, was hat euch geholfen?

lg. sabine

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Hilfreichste Antwort
von jochen081272
25.09.2009, 08:08

hi sabine, diese erfahrung musste ich auch machen, mit den schlafstörungen. ich habe von allen seiten gehört, dass man sich keine gedanken machen soll; dass der Körper sich den schlaf nimmt, den er braucht etc, etc. war aber für mich auch nicht wirklich hilfreich. im endeffekt wurde mir das gleiche vermittelt, wie deine homöopathin dir gesagt hat. auch ich hatte traumaische erlebnisse und habe diese nicht verarbeitet. daraus folgten die schlafstörungen resultierend aus einer leichten depressiven phase, die ich bislang nicht kannte. mir hat es geholfen, mich mit den dingen auseinander zu setzen und einen abschluss bzw. eine lösung zu finden. was das unterbewusstsein mit uns anstellt können wir nur schlecht realistisch einschätzen. soll heissen, wir denken es ist alles in ordnung( aüsserlich ) innerlich ist aber ein prozess im gange, den wir nicht beeinflussen und objektiv bewerten können. vielleicht kannst du mit einer freundin oder deinem mann oder so über die geschehenen dinge reden. dass wühlt evtl. gefühle auf für den moment, aber du kannst so einen abschluss für dich finden. alles gute jochen

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diamant999
07.09.2009, 14:37
Wie wird man Vorstandsvorsitzender eines Dax Konzern?
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Antwort
von jochen081272
07.09.2009, 15:30

tja stark vereinfacht so: meisst bist du leitender angestellter und wirst irgendwann in den vorstand des unternehmens gewählt. ( durch die aktionäre auf vorschlag der vorstandsmitglieder ) diese wählen dann einen vorstandsvorsitzenden. bei google mal eingeben. die leitungsfunktion von unternehmen sind auch in wikipedia etc. sehr gut erklärt.

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