Haferflocken enthalten langkettige Kohlenhydrate. Du solltest sie einfach nicht süssen und wenn nur mit Assugrin. Und ich würde sie wirklich nur morgens essen. Am Morgen ist eine solche Mahlzeit sowieso sehr sinnvoll weil der Magen gefüllt wird und man keinen Hunger mehr hat bis am Mittag. Und wenn dann nur mit fettarmer milch oder mit wasser.

ich hoffe ich konnte dir helfen Joanne. ((:

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ich komme zwar schon zu spüät, aber wenn du den bei ebay versteigern lassen würdest, kommen da so 40-50 raus wenn der keine fehler hat aber keine 20 euro.. das ist zu wenig.

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es ist bei jedem unterschiedlch... bei manchen nach einer woche, bei anderen früher.. also in 2 tagen müsste das aufhören ((;

du bekommst die einmal im monat,am besten wärd du würdest einen kalender führenwo du reinschreibst: wann du sie bekommen hast und wann es aufgehört hat. sokannst du auch gucken wann du sie wieder bekommen könntest, also ungefähr nach einem monat.

ich hoffe ich konnte dir bisschen helfen ((:

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