Ist es ungesund GATORADE/POWERADE ohne Sport zu trinken?

Ich bin männlich (15) und gerade am abnehmen und ich trinke daher nur Wasser.Aber zur Abwechslung hätte ich manchmal Lust Makava zu trinken.Mich würde interessieren ob ich davon einmal pro Woche davon was trinken darf ohne irgendwie direkt einen Kalorienzuschuss bekomme oder zunehme? Danke für die Antworten im Voraus!!!