Wasche dein Gesicht jeden Abend mit warmen Wasser. Benutze beim Gesicht trocknen ein frisches Handtuch.

Mit einer diät kann man nicht abnehmen...der jojo effekt wird dich einholen! Nimm wenige kcal zu dir und treibe sport. Doch denk daran: kohlenhydrate sind wichtig für deinen körper, also lass diese nicht aus.