Kalorien zählen, nicht mehr als 500 Kalorien Defizit würde ich empfehlen. Ansonsten viel Cardio besonders falls du ein Endomorpf bist vom Stoffwechseltyp und unverarbeitete Lebensmittel. und wenig Fett.
so habe festgestellt das mein laptop ohrgendwie nur mit 2 coren läuft windows 64x bits vorinsterliert kann das sein das er die anderen 2 core nicht nutz? und wen ja wie kann ich das machen das der die nutz. habe gehort das intel i7 normalerweise auch auf turbu mit 8 core laufen kann danke für kommende antworten!
@gymjava aber wie viel mehr ghz würde man den dort rausbekommen? ab gelesen wen man das macht das der Laptop nicht über 70c kommen Ps: wollte nicht pc schreiben sry ;) welcher prozessor ist den besser und wie viel mehr leitungs bzw. ghz würde ich da rausbekommen ? ;)
achja und 1,6 ghz kann das daran liegen oder hab ich mir einen virus eingefangen?
Dark fusion 2 http://www.dark-fusion2.eu
hat sonst noch jemand ideen?
ok thx für die schnelle antwort
ok aller best geht wieder :) danke für die schnellen antworten
ok danke bin bei Deutsche Telekom ich schreibe morgen noch einemal ob sich das problem gelösst hat
Was aber auch sein könnte wen harry potter 8 rauskommt, dass dan z.B. Harry als Auror weiter macht. ich fände es einfach nur g.e.i.l wen noch ein teil käme :)
http://videos123.jimdo.com/ sind zwar boch nicht alle staffeln drauf aber ist schon mal ein anfang
auf http://videos123.jimdo.com/ sind zwar noch nicht alle staffeln aber schon mal ein paar folgen und ich fimde es ist besser las wenn man sich alles immer auf youtube such muss;)