Kommt drauf an. Solltest zum Beispiel nicht im Dunkeln am Pc sitzen, da du sonst die Augen noch mehr anstrengst und dann gibt es ja so gewissen Richtwerte, dass man nach 30min. am Pc immer mal eine Pause machen sollte, damit sich die Augen "erhohlen" können.

Anis-Kümmeltee, Kamillentee, wärmflasche, Auf den Bauch legen (Drück auf den Bauch hilft gegen die Schmerzen), Hinlegen und Beine anziehen (entkrampft), Baden, Rhythmische Einreibungen mit Öl....irgendwas davon sollte dir helfen, ansonsten mal einen Arzt aufsuchen ;)

Wie Paracelsus so schön sagte: „Allein die Menge macht das Gift“

Alles was beruhigend wirkt, wirkt sich auch auf den Kreislauf aus. Auch wenn es nur Bachblüten Notfall-Tropfen sind, sollte man vorsichtig sein, da jeder anders drauf reagiert.

http://www.vixy.net

wenn du dich ein bisschen für geschichte interessierst würde ich dir das buch "Nebel im August" empfehlen von Robert Domes.

Geht um den Jungen Ernst Lossa, über sein Leben zu Nationalsozialistischen Zeiten Deutschlands, um Euthanasie etc. Ist übrigens eine wahre Geschichte. Hab sie vor kurzem selbst gelesen, habe auch mit dem Autor gesprochen. Sehr interessant und absolut empfehlenswert.

Mein Dank - Sebastian Hämer Haben es selbst für unsere Oma aufder Beerdigung gespielt. Der Text hat einfach genau wiedergegeben, wie sie war, was sie uns bedeutet hat etc.