Kann mir jemand wohl kurz die Kontrollleuchten erklären? Die ersten beiden (Öl und Batterie) weiß ich wohl noch aber dann hört auch schon fast auf :(

Im Buch "Krafttraining für Dummies" wird mehrfach von sogenannten Manschetten oder Klammern gesprochen um die Gewichtscheiben an Langhanteln zu befestigen.Ich finde die aber im Internet absolut nicht wieder. Vielleicht kennt ja jemand eine Möglichkeit oder ein ähnliches Produkt?

(Hab mal ein Bild von den angeblichen Manschetten hinzugefügt)