In letzter Zeit bin ich sehr stark auf mein Übergewicht bedacht. Ich beschränke mich nur noch darauf, mache mich selber fertig beziehungsweise beleidige mich selber, oder habe Gedanken davon meinen Körper abstoßen zu wollen.
((Ja, ich mache Sport. Und ja , ich hab auch Gesund gegessen. Jedoch wurde ich dann durch all die Medikamente für meine Depressionen, Panikstörung, und Antiallergika zu müden, und habe mir einfach nur einmal am Tag schnell eine warme Mahlzeit gemacht.))
Das Ding ist, was mir aufgefallen ist, vor ~2Monaten, konnte ich problemlos von egal-was, Hauptsache ich mochte es, 1-2Teller verspeisen. Selbst ein großer Döner war kein Problem..vor 2Wochen hatte ich schon kaum noch Appetit, und wenn, bekam ich nur einen halben Teller voll in mich hinein, und dann wurde mir Übel.
Nun ist es so, dass ich am Tag gerade mal mit einem Brötchen klar komme, um nicht zu satt zu sein. Ich habe mir die Tage dennoch versucht etwas normales an Essen zu machen, was Gesund war, und auch nicht zu viel. Obwohl ich es liebte, würde mir nach 5Gabeln so schlecht, dass ich richtige Schweißausbrüche bekam, zitterte, und für Minuten nur mit 'nem Eimer dahockte.
Der Gewichtbedachte Hass hat sich ebenso bestärkt..als würde ich mich nur noch darüber zu erkennen ergeben, mein Gewicht. Und daran orientiert sich dann auch alles..
Mittlerweile komme ich nur noch über die Runden in dem ich sehr viel Zuckerfreie Sodas trinke..., und vielleicht mal ein belegtes Brötchen mit Joghurt, oder eventuell ein Salat, oder eine Tassen-Suppe..
...also, hat mein Körper einfach nur genug, oder könnte da mehr hinter sein? Wenn es wen irgendwie besser hilft, mir zu Helfen, ruhig anschreiben
Danke, für's durchlesen