Habe heute meine Tage bekommen, das Problem ist dass ich morgen ein Turnier habe, hab keine Zeit meine Binde die ganze Zeit zu wechslen, da ich die 1-3 Tage stärker blute. Hat jemand vielleicht irgendwelche Ideen/Tipps wie ich es verringern kann. Für schmerzen nehme ich schon Tabletten ein, also ist es kein Problem.