Ohh super dass ich so schnell so viele hilfreiche antworten bekommen habe :-) ich denke dass ich sicherlich was davon für mich übernehmen kann. habe gestern auch ein wenig im internet rumgesucht und gelesen...bin da natürlich unter anderem auf weightwatchers und einige hypnosemethoden gestoßen. da ich jedoch aus dem norden komme bin ich da auf 'schlankness' gestoßen, kann mir einer von euch sagen was das genau ist und wie das funktioniert? hab da zwar bisschen was zu gelesen aber krieg das noch nicht so zusammen. DANKE schon mal für die antworten :-)