Hey Leute, Ich habe ein ziemlich blödes Problem: Aber erstmal zu meiner Person. Ich bin 16 Jahre alt männlich 186cm groß 61 kg Und ich besuche eine gymnasiale Oberstufe.

Seit dem ersten Weihnachtstag dieses Jahres leide ich unter einem Psychischen Problem. Ich bin den ganzen Tag am grübeln, bin ehr sentimental, schlecht gelaunt und habe auch nichts Lust. Immer wenn ich früher etwas gemacht habe hatte ich dran Spaß und habe diese Zeit genossen. Wenn ich dann zu Bett gegangen bin, bin ich einfach eingeschlafen und habe mir keine großen Gedanken über eine Beschäftigung am nächsten Tag gemacht. Seit dem 25.12 Allerdings habe ich diesen Spaß nicht mehr. Ich lächel nicht mehr und immer wenn ich etwas mache überlege ich mir folgendes: Hmmm was mache ich danach? Ich kann das ja nicht die ganze Zeit machen. Und was mache ich morgen?? Und dann fällt mir auf, dass es ja so mein ganzes Leben geht. Diese Gedanken gehen mir auch im Bett durch den Kopf und deshalb kann ich schlecht schlafen. Selbst wenn ich weiß, dass ich am nächsten Tag mit Freunden z.B. Feiern gehe, überlege ich mir, dass es mir am nächsten Tag schlecht geht und dass ich dann sowieso wieder keine Beschäftigung mehr habe. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich hatte sogar schonmal Selbstmordgedanken, aber das ist schon länger her. Während ich das hier schreibe bin ich den Tränen schon wieder so nahe, weil ich es einfach nicht glauben kann, dass mich die Psyche zu solchen Gedanken bringt.

Habt ihr vllt Tipps wie es mir besser gehen könnte? Liegt es am Wetter? Oder an der Pubertät? Oder daran, dass mein Bruder sich langsam immer mehr von uns entfernt? Bitte helft mir :(