jemalkaries
19.03.2011, 13:39
Hat sich das System der EU von 1992 bis heute viel verändert?

1992 wurde durch den Vertrag von Maastricht ja ein Dreisäulenmodell erschaffen, dass die drei Gebiete, in denen die EU zusammearbeitet, beschreibt.

Hier ein Schema davon: 

<a href="http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Datei" target="_blank">http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Datei</a>:Saeulenmodell_EU.svg&filetimestamp=20080705163601

Die Frage ist, ob das heute 2011, immernoch gilt?

 

Vielen Dank, jemalkaries
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Antwort
von jemalkaries
19.03.2011, 15:12

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jemalkaries
19.03.2011, 13:39
Hat sich das System der EU von 1992 bis heute viel verändert?

1992 wurde durch den Vertrag von Maastricht ja ein Dreisäulenmodell erschaffen, dass die drei Gebiete, in denen die EU zusammearbeitet, beschreibt.

Hier ein Schema davon: 

<a href="http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Datei" target="_blank">http://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Datei</a>:Saeulenmodell_EU.svg&filetimestamp=20080705163601

Die Frage ist, ob das heute 2011, immernoch gilt?

 

Vielen Dank, jemalkaries
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von jemalkaries
19.03.2011, 13:43

Das Schema findet ihr hier! http://de.wikipedia.org/wiki/Vertrag_von_Maastricht

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LeonieRockt
23.01.2011, 18:04
Ausdauer- und Krafterhöhung

Hallo,

ich muss in ein paar Tagen 12 min Ausdauer laufen, eine 4 kg Kugel stoßen und Weitsprung.

Könnt ihr mir sagen, worauf es ankommt? (außer Übung, das weiß ich selbst ;))

Wie soll ich mich vorher verhalten? Ist es gut, die ersten Tage zu trainieren und dann eine 2-tägige Pause zum erholen habe? Wie schnell kann ich denn durch Training meine Muskeln aufbauen, um beim nächsten Mal besser zu sein? Reichen da 4 Tage schon, wenn es intensiv ist?

Und was soll ich direkt vor der Prüfung machen? Was und wann soll ich essen und trinken?

Danke schonmal, wär gut, wenn ihr möglichst ausführlich antworten könntet, also so, dass ich auf alle (naja wenns nicht klappt auch nicht dramatisch ;)) ne Antwort hab...!

LG

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Antwort
von jemalkaries
25.01.2011, 19:36

Erstens solltest du in der Nacht davor viel schlafen,am Abend davor am besten viel Nudeln essen und an dem Morgen ein Schulbrot oder Brötchen, eine Banane, Müsli, Cornflakes oder Vergleichbares essen. Aber nicht alles, denn zuviel ist auch nicht gut. Und trinken nicht vergessen.

Du solltest am Tag direkt davor keinen Sport betreiben, aber vielleicht kannst du dir nochmal die Technik anschauen und trocken üben (soweit das möglich ist). Ansonsten solltest du es bis zu den 3-4 Tagen davor nicht übertreiben, denn unausgeruhte Muskeln und Muskelkater wirken nicht leistungssteigernd. Etwa 4-5 Tage (nicht übertreiben) vor der Prüfung solltest du dich aber sportlich betätigen, damit du deine Depots durch Nahrung wieder ganz auffüllen kannst. Dazu kannst du aber auch eine andere Sportart wählen, wie schwimmen zum Beispiel.

Ich würde nicht jetzt noch anfangen, meine Muskeln zu trainieren. Ansonsten pass auf, dass du immer warm bleibst, damit du dich nicht erkältest.

Ich hoffe ich konnte dir helfen, jemalkaries.

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bertan63
25.01.2011, 19:17
fühle mich verdammt

leute mir gehts sehr schlecht nachdem ich heute in der schule nix gegessen o. getrunken hab und dazu noch sport gemacht hab, was kann man dagegen tun?

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Antwort
von jemalkaries
25.01.2011, 19:19

Am besten liest du deine Fragen nochmal bevor du sie abschickst. Wenn du kein gestörtes Essverhalten hast, dann erkennst du das Problem. Wenn du aber ein gestörtes Essverhalten hättest, würdest du derartige Fragen nicht posten.

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Juniii
25.01.2011, 18:02
wer kennt indie - musik?

angus & julia stone, casey shea, chris garneau, cocoon, patrick watson, great northern, ingrid michaelson und tegan & sara

ich brauche dringend mal wieder ein paar neue lieblingslieder, die oben genannten bands gehen so in die richtung indie pop/folk.

Wer bands/lieder in dieser stilrichtung kennt bitte melden :)

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Hilfreichste Antwort
von jemalkaries
25.01.2011, 18:49

Ich könnte mir vorstellen, dass Fleet Foxes, Mumford and sons und vielleicht auch Feist dir gefallen.

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