Ich würde es ja mal mit viel longieren versuchen. So werden Pferde ja auch eingeritten. Und einreiten ist ja nix anderes als muskeln im Rücken aufbauen... Aber OHNE Sattel...
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-reiten -Schwimmen -Turnen, Gymnastik, ect. -Fußball -Karate/Judo
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Bist du ein Mädchen oder ein Junge?