Bengel0312
09.09.2014, 10:17
Muss zunehmen, wie am besten? (Bin sehr dünn)

Hallo Community, Ich bin 21 Jahre alt und wiege 68kg. Bei einer Größe von 1,81m ist es für mich als Mann sehr schlank und daran möchte ich etwas ändern.

Ich habe schon öfter versucht zu zu nehmen, aber bei mir klappt es nicht so einfach. Entweder mein Stoffwechsel ist zu aktiv oder es liegt an etwas anderem genetischem. Jedenfalls ist es nicht die Schilddrüse.

Ich möchte um die 78-80kg wiegen.

Wie gehe ich am besten vor, um möglichst gesund aber auch schnell zuzunehmen?

Lg, bengel

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von jelaxx
09.09.2014, 10:19 
viel essen und trainieren :) muskeln sind schwerer als fett ;)
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blueman91
08.09.2014, 13:48
Wie bekommt man einen schönen Sixpack wenn man sehr dünn ist?

Ich wiege grad mal 50 Kg. Bekommt man auch als sehr schlanker Typ wenn man recht wenig Muskeln hat auch einen schönen Sixpack wenn man trainiert? Und wenn ja wie? Welche Geräte gibt es da? Bin im MC Fit. Bitte keine doofen Antworten. Normale Frage. Bisher hab ich nicht viele Geräte gefunden dort wo man wirklich den Bauch trainieren kann.

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von jelaxx
08.09.2014, 13:51

viel essen und viel trainieren

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Marylin1684
17.03.2014, 01:00
Wie lange sollte die Beziehung sein, um Sex zu haben? (UMFRAGE)

Hallo :). Eure Meinung ist nun gefragt! Was findet ihr, wie lange sollte man zusammen sein, um Sex zu haben (Wenn beide so ca. 15 Jahre alt)

Also, meine Religion verbietet es mir nicht, vor der Ehe Sex zu haben :) Und ich will auch nicht nach einer Woche.. Ich weiss, man sollte es tun wenn man bereit ist, aber wie lange sollte man besser warten?? Ja, bei jedem ist es unterschiedlich, das ist mir auch bewusst. Aber was findet ihr, wie lange sollte man MINDESTENS zusammen sein (eurer Meinung nach) ???

Bitte schreibt nicht: "Nur wenn man Heiratet, oder, erst mit 18"

Danke <3

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von jelaxx
08.09.2014, 13:09
1-2 Monate

ich war mit meinem freund 1 1/2 monate zsm bin 14

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impossiblee
24.04.2012, 21:47
hilfe! Angst vor 1. mal wegen Schamlippen! :(( ..

Hallo ich bin 14 & hatte noch nie sex. Aber im moment habe ich irgendwie das gefühl das ich es will :o ... Nun ja meine Angst ist es das der Junge meine vagina dann nicht schön findet, wiel ich finde das meine innere schamlippen also ich weiß nicht genau wie das heißt aber da ist etwas ein bisschen Länger & etwas bräunlich :o & ich hab angst das mein Freund das eklig oder so findet :oo

Muss die Vagina schön für einen jungen sein ? :o ich habe angst

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von jelaxx
08.09.2014, 12:40

also...ich bin auch 14 und habe ebenfalls lange innere schamlippen die rausgucken und ich hatte immer mega angst vor dem sex mit meinem freund. ich bin jwtzt fast zwei monate mit ihm zusammen und gestern hatte ich mit ihm mein erstes mal. ich hab mir erst voll sorgen gemacht das er das ekelig findet oder so aber er hat garnichts dazu gesagt und der sex war großartig also mach dir keine gedanken und hab spaß. :) jungs merken das übrigens wenn du mit dir selbst unzufrieden bist und dich schämst also verhalte dich einfach so als wäre das das normalste der welt :)

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gidius
01.01.2010, 10:42
Raucherumfrage
  1. Seid wann raucht ihr (welches Alter)?
  2. Wie alt seid ihr jetzt?
  3. Wie viel raucht ihr am Tag?
  4. Welche Eigenschaft tritt bei euch zum Rauchen am ehesten zu? cool, entspannend, nervig, (sonstiges)
  5. Wollt ihr aufhören?
  6. Findet ihr rauchen cool?
  7. Raucht ihr mit freunden?
  8. Wissen Eure eltern dass ihr raucht?
  9. Würdet ihr euren nichtrauchenden Freunden das rauchen empfehlen?
  10. Wo bekommt ihr eure zigaretten her?
  11. Wann raucht ihr eure erste zigarette?
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Antwort
von jelaxx
08.09.2014, 12:32 
Seid wann raucht ihr (welches Alter)? 14
Wie alt seid ihr jetzt?14
Wie viel raucht ihr am Tag? etwa 5
Welche Eigenschaft tritt bei euch zum Rauchen am ehesten zu? cool, entspannend, nervig, (sonstiges) entspannend
Wollt ihr aufhören? ja
Findet ihr rauchen cool? joa
Raucht ihr mit freunden? ja
Wissen Eure eltern dass ihr raucht? nein
Würdet ihr euren nichtrauchenden Freunden das rauchen empfehlen? joa
Wo bekommt ihr eure zigaretten her? freunde
Wann raucht ihr eure erste zigarette? in der schule
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