Hallo... wie kann ich schnell zu nehmen??? Bin 17 jahre alt und wiege 66 kg ich esse zwar viel aber kann nicht zunehmen.. ich gehe seit 3 jahren ins  fitnesstudio hab zwar muskeln aber einen sportlichen korper ich will aber so zu sagen grosser werden ich habe gedacht mir steroiden reinzuhauen aber ich weiss es noch nicht bin noch am uberlegen... mein kolege war vor 3 monaten so wie ich und hat auch ca. 66 bis 67 kg gewogen und jetzt wiegt er 83 kg und sieht richtig mies aus hehe .... ich bitte um hilfe..