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hey! na mal davon abgesehn, dass nur immer donnerstags ins studio zu gehn nicht viel bringen wird, kenn ich das problem nur zu gut! da versucht man nen moment zu erwischen wo keiner in der dusche is, und dann kommt doch so'n durchtrainierter kerl dazu und räckelt sich eingeseift neben dir... was recht gut funktioniert: vor den training den druck rauslassen! (natürlich doch zu hause ;-) ) dann kann mann da sogar genüsslich mal rüberschaun, ohne das was 'passiert' ^^