Hallo! Ich habe eine Frage Ich hab total viel Muskeln am oberschenkel, die meine oberschenkel fett aussehen lassen. Ich mach schon oberschenkeltraining (zuhause) , aber ich nehme weder kilo, noch Muskeln/ fett ab Ich bin ein Mädchen (165 cm gross und 55 kg schwer) ich möcht auch gern wissen ob ich fett bin

Und wisst ihr übungen für oberschenkelfett weg bzw muskeln? Danke im vorraus