Hallo Leute! :)
Schon seit mehreren Monaten haben ich ab und zu morgen extrem schmerzhafte Wadenkrämpfe. Nicht jeden morgen, das ist immer sehr unregelmäßig. Ich hab jetzt vor einer Woche angefangen, jeden Tag eine Magnesiumtablette zu nehmen. Das sind diese wasserlöslichen Brausetabletten, die man in Drogeriemärkten oder Apotheken bekommt. Ich hab bis jetzt nur die Drogeriebrausetabletten genommen, falls das eine Rolle spielt.
Jedenfalls habe ich heute das erste mal wieder diese Wadenkrämpfe gehabt, seit ich angefangen habe, die Tabletten zu nehmen. Nehme ich vielleicht die falschen Magnesiumtabletten oder sollte ich am Tag mehr als eine davon nehmen? Oder habt ihr einen ganz anderen Vorschlag für mich, was man gegen Wadenkrämpfe tun kann?
Vielen Dank schonmal für eure Tipps.