Nein, absolut nicht! Genieß dein Kind-/Teeniesein! Ich hatte meinen ersten Freund mit 18 :-)

Hey.

Ja, das ist wahrscheinlich zu wenig und vor allem unausgeglichen.

Aber man kann da keine pauschale Antwort geben ohne deine Größe, Gewicht, Alter und Aktivität zu kennen etc.

Viele Krankenkassen usw bieten hier eine Übersicht auf ihren Seiten an. Oder schau dich mal nach einer Ernährungsberatung um.