markusdrufz
25.02.2015, 21:36
Älteres kostenloses pc spiel gesucht. ganz bekannt.

Es gab damals mal ein spiel in 2d wo man mit zauberern bogenschützen und so anderen charakteren gabs bestimmt vor 7-8 jahren schon konnte man auch an einer tastatur zusammen spielen.

einfach in einem schlossgang aus pixeln mit so kleinen figuren monsterwellen durchkloppen.

ich würde mich freuen wenn es jemand kennt besser kann ich es nicht beschreiben ist schon jahre her.

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von janeric
25.02.2015, 21:38

Wizard one o'one?

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TrainNoob
12.02.2015, 22:28
Workout für Zuhause!

Hallo, ich habe mir selber ein Trainingsplan zuhause erstellt bei dem ich 22 minuten etwa brauche um ihn abgearbeitet habe ! Ich wollte fragen ob 22 minuten zu kurz sind und wieviele minuten man am Tag tranieren sollte und in welchen abständen also jeden Tag oder jeden 2ten Tag ... usw. ?

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von janeric
12.02.2015, 22:39

Egal was du trainierst mach es nur jeden Zeiten Tag weil die Muskeln die du trainierst einen Tag Pause brauchen um zu wachsen also macht es kein Sinn jeden Tag zu trainieren 30 min an jedem zweiten Tag sollte reichen und du musst auf deine Ernährung achten viel Eiweiß das brauchen die Muskeln um zu wachsen,viel glück:-)

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Mineshadow3
12.02.2015, 13:44
Was soll ich tun gegen Liebeskummer 😞

Ich habe überleten Liebeskummer. Ich weis nicht was ich tun soll . Ich weis nicht ob ich sie einfach andchreiben soll und es ihr sagen soll. Ich habe einfach so ein schlechtes gefühl und ich weis nicht was ich tun soll. Und ich wüste auch nicht wie ich es ihr sagen soll ohne das sie mich direkt abweist

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von janeric
12.02.2015, 13:49

Ich würde mich einfach mit meinem besten Kumpel treffen und mit ihm ürgend was machen was mich ablenkt.

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JasonRaw
19.06.2010, 02:00
wie lange muss ich trainieren um ein sixpack zu bekommen?

hab jetzt seit 2 wochen angefangen jeden tag mein bauch mitzutrainieren,und muss sagen es klappt schon ganz gut,also der bierbauch ist schon weg und es sind auch ein bisl bauchmuskeln schon zu sehen :D ich achte auch auf meine ernährung und zieh das jeden tag durch ;) und um euch ein anblick zu verschaffen.zeig ich ma was:

http://www.youtube.com/watch?v=9oAbP7LHT9Q

dieses video ist wirklich sehr empfehlenswert!!!

also was meint ihr,wann kann ich mit nem richtigen sixpack rechnen?kumpel meint das dauert mehr als 4 monate^^

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von janeric
09.02.2015, 21:25

Du darfst nur jeden 2.Tag trainieren weil die Muskeln einen Tag Pause brauchen um sie weiter zu bilden und du musst auch verschiedene übungen machen du solltest an denn tagen an denn du nicht trainierst fett verbrennen z.B. mit laufen,rad fahren oder schwimmen und das 30 min lang achte auch darauf dich gesund zu ernähren die Muskeln brauchen viel Eiweiß um zu wacksen,viel Glück;-)

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