Hallo :-) ich wollt mal fragen wie ihr das seht bzw. ob ihr auch schon Erfahrungen gemacht habt wenn man einfach das "ausgewogene Frühstück" morgens nach dem aufstehen weglässt? Meinetwegen n kleiner Naturjoghurt und dann richtig Essen erst gegen 11 Uhr und das gleich mit dem Mittagessen verbinden? Und dann Abends eben ganz normal.. Ich weiß, ich weiß, es heißt dass das Frühstück am wichtigsten ist aber es gibt auch genug Leute die drauf verzichten und trotzdem gut klarkommen :-) Die Frage dient zur Gewichtsabnahme nur als Info. Erfahrungen sind gerne gewünscht!!! LG und Danke schonmal :-)