JeanBMFan
08.05.2011, 20:52
Tipps zum relativ schnellen Einschlafen...?

Hey, ich hab morgen Geburtstag und bin entsprechend aufgeregt... will aber morgen nicht allzu müde sein... Habt ihr Ideen, was ich machen kann?
 

Und ich werde 14 also nichts wie "Rotwein trinken" "Rauchen" o.ä.

 

LG und Danke, JeanBMFan

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Antwort
von jamo1
08.05.2011, 20:58

kurz vor dem schlafen gehen die beine in der bade wanne mit warmem wasser baden. :) das wasser sollte aber wirklich richtiig warm sein! hört sich komisch an aber es wirkt. ^^

und leg dich in der embryonalstellung ins bett. hilft auch. :D

gute nacht.

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