Was zum Nachlesen, sogar gratis :-)

Ja, also keene Panik, was ich da schon alles gehört hab von Gehirntumor bis Vestibularschwannnom oder wie das Dings heisst. Ich selbst war (und bin immer noch ein wenig) von einem Lage Schwindel betroffen: sich morgens im Bett umzudrehen, konnte zu nem echten Erlebnis werden (allerdings mit etwas furchteinflößenden Begleitgefühlen, die sich legten, als ich ein bisschen Bescheid wusste). Hier hab ich beim rumsurfen zu dem Thema dann das hier zum lesen gefunden (ist sogar total gratis und kannst sogar runterladen): https://www.schwindelambulanz-sinsheim.de/buecher . Da wirds auch gut erklärt, was da im Ohr passiert und da sieht man auch gut, wie das mit diesen Lagerungsmanövern wieder hinzukriegen ist. Und da steht auch drin, dass die meisten Schwindelursachen harmlos sind. "Bild dir mal nix ein", musste ich mir oft anhören von den Leuten, denn ich wusste irgendwann nicht mehr, was zuerst kam: der Schwindel oder die Angst vor dem Schwindel. Aber klar, gibt auch üble Ursachen für Schwindel, aber die sind sehr viel seltener als man meint, wenn mans mit der Angst zu tun kriegt :-)

Naja, erstmal keine Panik würde ich sagen. Ich hatte auch mal so komische Schwindelattacken und dachte schon ich bin krank oder was. Oder ich werd langsam alt :-), aber ich hatte schon ein bisschen Angst damals, denn diese Schwindelanfälle kamen immer, als ich mich im Bett oder sonstwo wenn ich lang gesessen bin und mich gestreckt habe. Dann war die Orientierung weg und ich wusste nicht mehr, wo oben und unten ist und dann hab ich schon mal kurz Angst gekriegt. Aber dann bin ich beim rumsurfen zu diesem Thema auf so nen Link gestoßen und der hat mir schon geholfen. Das ist so ein gratis-Buch von so nem Schwindel-Arzt, das kann man sich einfach runterladen oder gleich am Bildschirm lesen.

Der erklärt da ganz einfach, wie das mit den allermeisten Schwindelattacken und -ursachen ist: die meisten Schwindelursachen sind total harmlos und können mit ganz einfachen Bewegungsübungen beseitigt werden (sogenannte Lagerungsmanöver, die kann man sich auch auf seiner Webseite anschauen, der hat da lustige youtubevideos dazu :-) ) und man kann diese Übungen auch zuhause machen, wenn man sie mal kapiert hat, und die sind nicht kompliziert.

Aber wenn das auch nix hilft, was unwahrscheinlich ist, dann doch mal zum Doc, denn manche Sachen lassen sich nur mit Pillen und OP´s in den Griff kriegen. Aber tödlich ist so gut wie keine der Schwindelursachen :-)

Da schau mal: https://www.schwindelambulanz-sinsheim.de/buecher