hey an alle :)

hab gestern das erste mal ein Probetraining im Thai Boxen absolviert. Während mein Kicks wohl ganz ansehnlich gewesen sein sollen, als ehemaliger Fussballer..... so sind meine Faustschläge dafür extrem schwach und unkoordeniert gewesen... ich mache nebenbei noch Krafttraining.... wahrscheinlich bin ich etwas ungeduldig, da ich jetzt erst angefangen hab, aber gibt es vllt hier einige Kampfsportler, die mir (Kraft)Übungen empfehlen können, um in dieser Sache stärker zu werden?

schon ma danke schön an alle antworten :)