So wie es sich anhört das du keine Symptome oder so hast würde ich sagen das du trotzdem alles normal weiter machst wie sonst auch aber halt mal so Pausen machst wo du die Augen einfach mal schließen tust, und ruihg atmen tust. Meistens tut das sehr gut, besonders entspannt sich das Gehirn mal kurz und es beugt Kopfschmerzen vor.

Ja das geht, tuh ich öfters mal wenn ich runter kommen möchte. Weine dann einfach im Wasser weils weniger auffällt und man nicht gleich gefragt wird ob man geweit hat.