https://www.youtube.com/watch?v=8M1jGVDanj8

A-NIMO In Liebe:Ich

Is voiiii Geil :$

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Habe von einem Trainer gehört, dass es am besten ist, wenn du jeden 2. Tag trainierst und die Leistung immer steigerst, auch das Gewicht der Hanteln musst du dann immer steigern.

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