Du solltest einfach mal den Kopf abschalten, einen Tee trinken und am besten mit jemanden über deine Angst sprechen. Mir hat es geholfen, wenn mir meine Mama gut zugeredet hat und der beste Tipp.. Nicht daran denken, dass dir schlecht werden könnte sondern eher, dass es dir gut geht. Wenn du nichts schlechtes gegessen hast, zuwenig gegessen hast oder eine Magen-, Bauchgrippe hast, dann hast du doch nichts zu befürchten. 😘😘

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Dadurch, dass deine Mama dir erzählt, wie schlecht es ihr damit geht, geht es dir doch auch viel schlechter.
Mir geht es genauso und als ich noch in die Schule ging (bin seit Juni fertig damit) war mir auch sooft schlecht. Dieses "mir ist schlecht" reden wir uns nur ein.. Weil uns eine zeitlang wirklich schlecht war und die Angst treibt es dazu, dass uns schlecht ist.

Lenk dich ab, sobald du merkst, dass dir schlecht ist. Denke an was anderes und rede dir immer wieder ein, dass es dir gut geht. Mir hilft es und ich muss keine Medikamente nehmen oder sonstiges.

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Sie werden dich zum Schulpsychologen schicken, wahrscheinlich. So richtig kann dir das aber keiner beantworten.
Bei mir war es so, dass ich mit meinem Klassenvorstand ein Gespräch hatte, aber weil es meine Mutter wusste, mussten sie gar nicht anrufen.
Rede doch einfach mit deinen Eltern, was ist so schlimm daran? 😁

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Du kannst doch trotzdem vieles dazu lernen und es wird dir Spaß machen, denn somit kannst du ihnen helfen und sie werden auch viel von dir lernen. :) lass dich einmal darauf ein und danach kannst du immer noch sagen, dass es dir keinen Spaß macht.

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