Hallo, ich habe vor kurzem mit dem Muskeltraining angefangen. Ich bin eher so ein dünnerer Typ esse aber immer gerne viel ungesundes Zeug wie Pizza, Burger etc. (nehme dabei aber nicht zu) ist es ok wenn ich jetzt so weiter esse oder sollte ich mir einen gesünderen Essplan zulegen ? Wie gesagt mir geht es nur um Muskelaufbau und nicht darum abzunehmen. :)

Ich wollte schon lange die pille nehmen aber ich höre sehr viel schlechtes das man zunimmt und das man sein körper vergiftet usw. was genau sind denn jetzt die Vorteile und Nachteile? Aber ist die pille denn jetzt wirklich so schlimm hat jemand Erfahrung damit und wurden man mir das empfehlen oder eher nicht ?

Ich spiele Handball und muss für meine Manschaft eine aufwärm-CD zusammen stellen. Kennt ih r neuere Lieder mit guten Bass die schneller sind?

Wie heißen sie und wo finde ich sie?

Folgendes, ich hab mir vor 5 tagen, sprich am Donnerstag ein tattoo am Handgelenk stechen lassen. Von gestern auf heute hatte sich die Kruste vollständig gelöst. Hab jetzt allerdings gesehen dass es noch relativ gut gerötet ist und wollte mal fragen ob das in dem kurzen Zeitraum normal ist oder ob es sich entzündet hat. Ich poste mal ein Bild dazu

Hallo Leute dieser text was ich schreiben werde fällt mir verdammt schwer bitte wenn ihr helfen könnt oder das gleiche erlebt habt schreibt es hier . .

Ich habe ein Mädchen kennengelernt was Magersüchtig ist und ich wars auch (bin ein Junge 17 Jahre) Ich hab dann mit ihr die ganze Zeit darüber geschrieben usw wie es ist wie schrecklich das ist und hab auch irgendwie teilweise versucht sie davon wegzubekommen . . Dann hab ich halt gemeint sie soll mir ihre Geschichte schreiben wie das dazu kam dann schreib ich auch meine hab ich gemeint .. Als ich ihres durchgelesen habe, habe ich meine geschrieben .. ich habe fast 1 Std lang getippt mit tränen in die augen und dann als ich fertig wurde hab ich auf einmal nichts mehr gedruckt garnichts ich hab richtig panik bekommen .. es hat sich irgendwas bei mir im kopf ausgelöst also psychisch .. ich hab angefangen zu weinen weil ich das nicht wegging und ich konnte auch teilweise nichts sehen und hatte auch richtig angst und Panik .. dann ist meine mutter reingekommen und hat mich versucht zu beruhigen und nach ca 20 min hat sie es teilweise geschafft .. (war am 6. Januar) und jetzt ist das halt so wenn ich darüber nach denke das es langsam wieder hochkommt und ich hab bis jetzt immer ein schwindelgefühl wenn ich gehe oder sonst irgenwas .. ich kann nicht normal arbeiten ich kann nicht schlafen nicht essen weil mir das die ganze zeit sorgen macht .. und wenn ich wirklich wieder intensiv darüber nachdenke dann kommts wieder . . und ich will damit wirklich nicht leben. . bitte schreibt was wenn euch was einfällt . . :(((

Hallo. Ich wollte mal fragen, ob ihr Übungen, Apps oder/und YouTube Videos kennt womit man Zuhause abnehmen kann ☺︝ Schon mal danke im Voraus

Wie kann ich schnell gesund zunehmen und zwar mit welchem Lebensmittel z.b. ? Sind Eiweiß Shakes gesund zum zunehmen?

Hey Leute

Ich w(16) hatte gestern Abend sehr starkes herzrasen (das erste mal)ich vermute das kam von der falschen Haltung.. Und habe von der Arbeit starke Rückenschmerzen Heute früh ging es mir gut bis jetzt eigentlich.. Nur mir tut immernoch die ganze linke Seite um die Brust weh und die Schulter und ich merke schon den ganzen Tag mein herz schlägt schneller als normal.. Also so richtig bedrückend auch das Athmen und bin so "hippelich" ..Hab meine mama auch schon fühlen lassen und sie meinte auch das darf man nicht unterschätzen.. (Kann mich nicht krankschreiben lassen oder nicht arbeiten gehen !! Bestimmte Gründe )

Hatte das jmd schon einmal ? Wenn ja wie wars bei euch ? Sollte ich es vorm Arzt mal abchecken lassen ? (Kann immoment nicht zum Arzt bin immoment nicht versichert) Kann das mal vorkommen oder is das gefährlich ? Kann das auch vom rücken kommen ?

Danke für persönliche Hilfe ..

Findet ihr dass sich Barcelona gut eignet um im Juli eine Woche Badeurlaub mit meinem Freund zu machen?

Ich hab vor ein paar Jahren diesen film gesehen , kann mich aber nicht mehr an den Namen erinnern . So vielweiß ich noch :

Am Anfang sieht man wie ein Cop einen verdächtigen verfolgt , der verdächtige flieht durch einige gärten klettert über zäune etc. der cop fährt mit seinen auto hinterher , ruiniert dabei viel der gärten fängt den verdächtigen dann aber , er fesselt in an die Stoßstange und zwing ihn hinterher zu laufen .

Dann lernt er einen jungen kennen den er anfangs aber ablehnt , der junge will später auch cop werden .

irgendwann später im laufe des films müssen sie einen Verbrecher (ich glaub er heißt bobo oder bono oder so ähnlich) suchen , in der Stadt gibt es aber mehrere Männer mit diesen Namen . so müssen sie alle überprüfen . Einer von denen ist ein Künstler der auf eine Leinwand farbiger auskippt und später selbst dagegen springt . der ist aber nicht der gesuchte .

Später finden sie den gesuchten in einen club oder einer bar oder ...

danach flieht er auf einen Motorrad und reißt dabei die tür vom auto des cops ab .

An mehr kann ich mich nicht erinnern , da es wirklich lange her ist , dass ich den film gesehen habe .

Hoffentlich könnt ihr mir da weiter helfen .

schon mal danke im voraus

Hey yoo, ich würd gern wissen wie Haare über Nacht nicht so schnell fettig werden. Gibts da paar Tricks??

Hallo ich möchte mal fragen ob es jemand hier gibt der kreiskaufprobleme und schwindel durch falsche Haltung oder Nacken Verspannung hat oder gehabt hat?

Ich wäre für jede Antwort dankbar, weil die Ursache für meinen Kreislaufstörungen und schwindel einfach nich gefunden werden kann. Liebe Grüße

Ich bin 18 Jahre alt, arbeite zuhause am Computer und meine fast einzige Bewegung besteht darin aufs Klo zu gehen oder was zu Essen/Trinken zu holen. Trotzdem bin ich ziemlich sportlich und schlank. Ich habe also kaum erwähnenswert körperliche Tätigkeiten und habe trotzdem einen immensen Durst. Seit Monaten trinke ich täglich mindestens 5 Liter, heute waren es sogar 6 oder 6,5. Ich dachte immer es wäre im Rahmen, 3-4 liter, bis ich anfing es zu zählen. Was meine Ernährung sonst betrifft: Ich esse viel Brot, hauptsächlich Vollkorn, 3-5 Äpfel am Tag und auch sonst gerne Obst; Außerdem viel und regelmäßig Fleisch aber in Maßen. Desweiteren bin ich eine unglaubliche Naschkatze und esse jeden Tag ein paar Kekse oder ne Tafel Schokolade, an manchen Tagen auch eine ganze Menge mehr.

1.)Wie kommt es dass ich so einen hohen Wasserverbrauch habe? Wie ein Auto das im Stand läuft und in der Stunde 10 Liter verbrennt... außerdem ist es oft nervig und geht auch langsam ins Geld da ich nur Sprudel trinke (medium).

2.) Ist das gefährlich? Habe schon öfter vom Entsalzen gehört ich glaube das müsste bei mir zutreffen. Hatte mein Leben lang nie Krämpfe bis ich vor ca. 1 Jahr mit einem aufwachte. Seither waren es 5-8. Ich weiß nicht genau seit wann ich soviel trinke aber wenn ich es recht bedenke, passt es zeitlich zusammen.

3) Was kann ich dagegen tun? Wenn ich den Durst ignoriere bekomme ich einen Riesenappetit.

Bitte nur qualifizierte Antworten. Bevor ich zum Arzt gehe wollte ich wissen ob das bei anderen auch vorkommt und wie sie damit umgehen. Mfg Josua

was kann ich machen, ich bin durchgehen erkältet und möchte keine Antibiotika nehmen. gibt es was zur immunstärkung

Frage steht oben. Hab jetzt so ziemlich jedes video der aktuellen Staffel angesehen aber nicht die Stelle gefunden als Benjamin geht.. Ich meine das Lied wo man eine Gitarre hört und ein Mann singt das Lied ist eher leise.. Hoffe ihr könnt mir helfen und ich sage schonmal vielen Dank im voraus!

Moin moin ich habe eine Frage. Also ich bin 13 andhalb und wenn ich versuche mir einen runter zu holen bekomme ich ein warmes gefühl und manchmal druck aber nichts kommt hoch. Was heißt das?

Hallo,

Seit heute habe ich plötzlich schulterschmerzen auf der linken Seite bekommen und habe ebenfalls in der linken Hand als auch in der linken rückenhälfte immer mal so ein kribbeln. Zwar nicht lange aber immer wieder öfter seit heute.

Ich treibe seit kurzem wieder mehr Sport und habe heute step Aerobic gemacht. Allerdings wurde da nix großartiges mit der Schulter gemacht, weshalb ich mir die Schmerzen nicht erklären kann. Zumal ich dieses kribbeln auch so noch nicht kannte.

Kennt das jemand? Was kann man dagegen machen? Zum Arzt möchte ich vorerst nicht gehen.

Hallo! Ich hab folgendes Problem: Ich habe seit 3 Tagen ungefähr vermutlich ein Kreislaufproblem. Ständig habe ich das Gefühl umzufallen oder wenn ich mich umdrehe, wird mir kurz schwarz vor Augen. Ich hab keine Ahnung woher das kommen könnte. Ich trinke viel Wasser am Tag und esse auch normal. Ich weiß nicht ob ich deswegen zum Arzt gehen sollte. Was meint ihr?

Gruß Micha

Hallo Community,

Seit einigen Tagen plagt mich Nachts Übelkeit und erbrechen. Ich hatte keine Anzeichen einer Magen-Darm-Grippe oder sonstiges. Freitag nacht, ca halb 2 Nachts wurde mir ganz plötzlich schlecht, kurz darauf musste ich mich übergeben. Zum Glück blieb es bei einem mal. Samstag ging es mir den ganzen Tag über in ordnung, keine Anzeichen von Übelkeit etc. Dann, von samstag auf sonntag Nacht bin ich wieder zur gleichen Zeit aufgewacht und musste mich erneut übergeben. Dazu muss ich hinzufügen, dass ich seit 3 wochen eine neue Pille nehme, immer um 23 uhr. Kann es sein, dass ich durch die Pille brechen muss? Die ersten Einnahme Wochen waren okay, keinerlei Anzeichen wie oben genannt.

Danke für eure Hilfe! Ellie