Hallo! ich wollte nur fragen ob es so was ähnlich wie ne diät für jugendliche gibt..?! Bei mir ist es nähmlich so, dass ich in letzter zeit ein wenig zugenommen hab und mein bauch undmeine beine darunter leiden. Ich bin 13jahre alt und wieg ca.48-49Kg. Kann mir vllt einer von euch einen tipp geben wie ich meine beine und bauch tainieren kann und das in möglichst kurzr zeit..? Achja und wie rechnetman eig den BMI aus??

Lg

hey leute!

ich weiß es hört sich leicht gestört an...aber es stimmt: seid ich den letzten teil im kino gesehn hab, geht der film mir total nach und ich bin verrückt nach harry potter! ich fange gerade an alle bücher nochmal zu lesen und jeden film zu gucken. ich suche mir bilder aus dem internet und guck mir trailer an....

was kann ich tun?

und bitte antwortet diesmal. beim letzten mal habe ich nämlich keine antworten bekommen:(

lg und bitte helft mir!

antonia97

Habe mal davon gehört.. ?

hallo Leute seit Freitag gehts mir total schlecht ich habe nur zwar husten aber das macht nichts ist schon fast weg.Aber da ist noch diese schreckliche müdigkeit ich bin um 22 uhr ins bett bin da sofort eingeschlafen und bin erst um 10 uhr morgens aufgestandten so gehts schon seit 4 Tagen mir ist schrecklich kalt obwohl wir in der wohnung 25 grad haben und meine schwester im t -shirt rumläuft und meine eltern auch. Ich habe immer diese kälte egal ob winter oder sommer jeden tag kalte hände nd füße kann es vieleicht am kreislauf liegen oder so?