Hey leute ich esse glaube zu wenig ich komme von mein 2480kcal nur auf 1000 und noch was. Ich esse meist nur brot bzw. zur zeit (so 7-8 scheiben plus noch kleine andere sachen). Ich esse auch nur frühs an der arbeit und mittag und abends. Ich lese oft und hörte oft das man zwischen 5-6 mahlzeiten nehmen soll. Wann sollte ich diese nehmen? Und habt ihr tipps wie ich besser alles reinbekomme?

(ich ernähre mich von fleisch-(aber meist nur Pute mit wenig fett) und milchprodukten und versuche hauptsächlich kohlenhydrate zu essen)

Hallo. Ich wollte mich mal erkundigen, wie ich die Haare so hinbekomme wie Maroon 5 sie gestylt hat hier auf dem Bild. Die länge habe ich noch nicht wie er, aber nur mal um zu wissen, wie man das eigentlich macht, die haare so "lässig" nach hinten kämen aber, dass sie trotzdem nicht flach sind halt, keine ahnung.. :D Vielen dank für die tipps. lg

Guten Abend erstmal! Ihr würdet mir sehr weiter helfen, wenn ihr mir die ältesten, unattraktivsten, unkreativsten und nervigsten Namen, die ihr kennt nennen würdet! Gerne auch mit eigener Meinung! Dankeschön schonmal! :)

Hey Leute,

ich und 2 von meinen Freunden suchen einen guten Urlaubsort, um Party zu machen und derartiges.

Wir haben bereits eine kleine Auswahl: Kreta, Calella, Teneriffa, Fuerteventura und Gran Canaria.

Zu welchen von den Orten würdet ihr tendieren? Natürlich hör ich auch noch gerne andere Vorschläge :)

danke schonmal!

Hallo Miteinander. Werde morgen 16 Jahre und bin ca. 1.75 m gross. Und ja, bin grösser als alle in meiner familie, ausser mein bruder, er ist gleich gross. Bin zwar noch nicht ganz soo erwachsen körperlich, also von den muskeln allgemein her, (und habe kein kein bart) etc. Will nur wissen ob ihr denkt, ob ich noch wachsen werde, oder eher nicht, und wie lange ihr gewachsen seit. Bin ich schon aus der pubertät? Einfach alles was ihr denkt schreiben bitte :D haha.. danke sehr!

Hallo Miteinander. Werde morgen 16 Jahre und bin ca. 1.75 m gross. Und ja, bin grösser als alle in meiner familie, ausser mein bruder, er ist gleich gross. Bin zwar noch nicht ganz soo erwachsen körperlich, also von den muskeln allgemein her, (und habe kein kein bart) etc. Will nur wissen ob ihr denkt, ob ich noch wachsen werde, oder eher nicht, und wie lange ihr gewachsen seit. Bin ich schon aus der pubertät? Einfach alles was ihr denkt schreiben bitte :D haha.. danke sehr!

ich habe ein problem,habe heute von meiner lehrerin gesagt bekommen,dass sie mir in 2 wochen noten auf liegstütze, sit ups und das sog. paddeln noten geben wird. nun mein problem...ich kann fast gar keine liegestützen...2,3 schaff ich dann wars das...nun meine frage,wie kann ich in diesen 2 wochen am effektivsten trainieren,um dann so viele liegestützen wie möglich zu machen und auch bei sit ups und dem paddeln viele schaffe.... brauche eure hilfe... vielen dank im vorraus :)

Wie kann ich mich bei einem Fussballverein aus der 3.Liga(Werder Bremen 2) als Fussballspieler bewerben, obwohl ich vorher noch nicht in einem Verein gespielt habe???