Es gibt doch das luzid träumen wie kann man das schlafen und wie füllt es sich an ?

Hey! Ich bin 13 und habe seid einiger zeyt meeega schiss wen ich aleine in meinem zimmer einschlafen muss! Mein vater oder mein bruder müssen jede nacht bei mir sein dass ich einschlafen kann. Wenn ich dann wider verwache gehe ich zu meinen eltern ins bett und lasse mich dort wider in den schlaf kraulen... Habt ihr eine ahnung was das sein könnte, und wie ich das stopen könnte!!!!!!!??? Bitte helft mir! Danke! Lg Domii

Hey Leute, mir ist es ein bisschen unangenehm, aber ich muss mir jetzt einfach Hilfe suchen. Ich kann seit Monaten nachts nicht alleine in meinem Zimmer schlafen. Ich schlafe jede Nacht bei meiner Mutter und kann dort auch super einschlafen. Aber sie hat jetzt den Schlussstrich gezogen und meint, mit fast 16 sollte man alleine schlafen können. - Womit sie auch kein Unrecht hat, aber ich kann nicht alleine schlafen. Sobald ich meine Augen zu mache, bekomme ich ein komisches Gefühl und habe Angst dass jemand vor meinem Bett steht. Ich reiße meine Augen dann total auf und bekomme richtig Herzrasen. Man kann schon fast von kleinen Panikartacken sprechen. Ich weiß nicht mehr weiter. Bitte um Hilfe.

Hallo Leute ,

Mein Vater hat vor 2 Wochen seinen Bruder verloren , der sich selbst getötet hat. Mein Vater ist in sehr tiefe Trauer gefallen weint viel , gibt sich schuld dass er ihm nicht helfen oder ihn abhalten konnte usw.. Ich bin natürlich auch traurig nur versuche ich mein Leben einigermaßen wieder auf den rechten Weg zu bringen , da mein Job weitergeht genauso wie bei meinen anderen Geschwistern... Nur wenn ich meinen Vater tröstende Worte sagen möchte und ihn motiviere nach Vorne zu schauen , dass unser Leben dennoch weiter geht motzt er mich an was ich denn für ein Mensch sei , sein Bruder ist gestorben , ich wäre herzlos..blabla und er hätte vllt dasselbe getan in seiner Situation und sagt mir jetzt andauernd dass er so herzprobleme seither hat und jeden moment auch sterben könnte... er tut so als wären wir also seine kinder , frau gar nichts mehr wert und redet nur noch abwertend..ich sage ihm dennoch nichts weil ich denke dass er halt so trauert aber dass er mir mir so umgeht und redet tut mir so weh ..ich bin echt fertig mit den nerven..will er dass wir jetzt alle 24 std heulen und uns kaputt machen wie sich selbst?? Was denkt ihr bitte helft mir ich krieg noch die krise