Ich M/17 möchte richtig reagieren, ich war 90 dann habe ich ketogen gemacht dann war ich 79 kilo und nun bin ich wieder 85 kilo.

Zu meinem essensstil, ich esse viel süsses zwischen den Mahlzeiten und gönne mir noch viel chips etc etc. Und die Mahlzeiten vaarieren zwischen sehr gesund und sehr ungesund muss icch zugeben (ungesund wenn ich nicht zuhause esse) ich bin 1.93 gross.

Jetzt die Frage

Würde es reichen wenn ich einfach 2 Mahlzeiten (esse nie etwas zum frühstück) essen würde aber nicht auf ungesund etc achten würde wie bis jetzt, aber dafür keine zwishen Mahlzeiten gönnen keine Snacks nichts süsses und nur Wasser trinken.

Würde das gehen? Müsste ja eifentlich funktionieren oder? Weil mein alter Stil war ja so übertrieben das diese kleine anpassung eigentlich reichen müsste oder? Weil ich bin jemand wenn ich esse hab ich kein Bock das darfst du nichht das nicht, entweder gar nicht essen oder richtig. Deswegen wöre es für mich kein Problem auf die zwischen snacks zu verzichten, und macht Kaffee dick?

Und geht 85 Kilo klar mit 1.93? Weil ich möchte das Fett werden abwehren wenn ich ehrlich bin, denke ich wenn man einmal dick ist ist es schwierig zurückzukehren, weil ich war vorher nie dick.