Ich habe nun schon länger den Verdacht, dass ich an Depression leide. Bei mir äußert sich das so, dass ich Suizid Gedanken hab und generell mit nichts einverstanden bin ( am schlimmsten ist es mit mir selber ich kann mir nichts verzeihen) zudem bin ich sehr verschlossen und "dauertraurig" mit meinen Eltern zu reden ist mir peinlich da ich Angst habe dass sie es unterschätzen.

Wie kann ich diese Angst überwinden?

Zudem weis ich nicht zu welchem Arzt ich gehen soll Weis wer welcher Arzt am besten wäre?