Hey, ich spiele seit 11 Jahren Fußball im Verein und bin auch so ziemlich sportlich (spiele auch so täglich Fußball). Jetzt wollte ich mit Freeletics anfangen. Das ist ein extremes Fitness-und Kraftprogramm mit dem Eigengewicht ohne irgendwelche Geräte. Jetzt ist meine Frage, ob auch so ein Training das Wachstum des Körpers stoppen kann? Kraftsport im Fitnessstudio soll ja schädigend für das Wachstum sein in dem Alter ...Hmmm was meint ihr/ Hbat ihr Erfahrungen/ Fachkentnisse?

Danke im Vorraus. MFG Flo

betreiben kann?

Ich habe in März von einem Bekannten erfahren dass seiner Nachbarin ihr Häuschen verkaufen möchte. Dadraufhin hab ich ihr einen Zettel mit meiner Tel.Nr im Briefkasten geworfen mit der Bitte um Kontaktaufnahme wg Interesse am Kauf Ihres Häuschen.

Auch ihr Nachbar hat sie darauf angesprochen.

Es kam zur Kontaktaufnahme, es kam zur Besichtigung, wobei dieser Termin sehr chaotisch verlief. Die Verkäuferin meinte, der Termin passte ihr eigentlich nicht, ihr Auto wäre angefahren worden am Vortag, sie hätte soviel zu regeln. Ich könne zwar gerne schnell das Häuschen besichtigen, sie könne mir auch alle Rechnungen etc zeigen der Renovierungen, sie hätte aber wenig Zeit.

Die Dame war sehr nervös, im nachhinein vermute ich, sie hat ein schlechtes Gewissen gehabt weil sie den Verkauf schon einen Makler in Auftrag gegeben hatte?

Dann sagte sie noch schnell -nach knapp 10-minutiger Rundgang-, sie müsse jetzt gehen, sie würde Summe x für ihr Häuschen haben wollen, sie meldet sich wieder bei mir. Es wäre jetzt so ungeschickt. Sie meldete sich aber nicht wieder und ung. eine Woche später sah ich ihr Häuschen im www angeboten von einem Makler.

Entbindet mir die Tatsache dass ich vom Verkauf ihres Häuschens schon vorher wusste, sogar schon vorher besichtigt habe, mir v d Maklerprovision?

Hey Leute,

seit kurzem gehe ich ins Fitnesstudio und mache Krafttraining. Ich war bis jetzt 3 mal dort. Ab wann kann ich denn erwarten, dass sich erste Muskeln bilden, also erste Ergebnisse? Ich habe Normalgewicht. Trainiere mind. jeden 2. Tag, ca. 1,5 Stunden..

(Bin weiblich, 16 Jahre..)

Hallo, wie oben schon gesagt ist meine Frage, ob man in einem FItnessstudio wo es nur Maschienen und keine Hanteln gibt, effizient Muskeln aufbauen kann. Braucht man also hanteln für Muskelaufbau?

Wie kann ich eine nummer als favorit kennzeichenen? Seit ich die neue Firmware draufhabe, geht das nicht mehr. Und warum ist mein Akku-seit ich die neue firmware draufhabe, nach noch nicht mal 1 tag leer? Früher hielt er 3 Tage. Was muss ich da umstellen, dass er nicht mehr soviel Akku verbraucht?

das kann doch nicht stimmen?

trainiere immer mo mi fr ( krafttraining) und will jetzt an den zwischen tagen leichtes cardio training einlegen also so ca.45 min hierbei möchte ich auch varieren zwischen schwimmen joggen und fahrradhometrainer

1. frage schadet das dem muskelaufbau

2. wie soll ich danach noch weiter hin ernähren werde erst immer so um 19 o. 20uhr trainieren

3. würde mir das eig was in sachen fettverbrennung helfen damit die noch vorhanden fettpolster schmilzen ^^

Bin verwirrrt! Ich mache seit ca. 2 wochen regelmäßig sport , ich spüre das ich muskeln aufbaue, kann ich mit den muskeln abnehmen, oder werden das einfach immer mehr muskeln? auf der waage wird es irgendwie immer mehr , obwohl ich mich richtig abrackere! (:( ich trinke viel , achte darauf was ich esse )

I hab,mein Leben lang,solange ich denken kann,schon essen können was ich wollte.i hab nie ein Gramm zugenommen.I habe Sport studiert (in Belgien),war immer viele Stunden aktiv:I Studium 18 Stdn Sport/Woche,2-3x/Woche zusätzlich Volleyballtraining gemacht etc.Damals(18 Jahre) wog i ung 55 kg, bei 1,62 cm).Dann bin i nach BRD gezogen,Gymnastikgruppen geleitet- 3 x/Woche,hab kurz nacheinander 3 Kinder bekommen.Während d Schwangerschaften kaum zugenommen,nach jeder Geburt min 10 kg abgenommen (ohne Diät),nach d 3. Kind wog i dann plötzlich noch 47 kg!Hab immer  noch sehr viel gegessen (jeden Abend als d Kinder i Bett waren,d Friteuse angeworfen(f Belgier sind Pommes wichtige Grundnahrung!:-)) u ne richtig große Portion Pommes gegessen m Spiegelei,Mayonaise u Ketchup!Dies zusätzlich z "normalen, gesunden,ausgewogenen Essen" was i f d Familie tagsüber zubereitet hatte.Hab Chokoladewaffeln immer griffbereit gehabt,falls mal wieder "der große Zitterig" kam.Hab m von allen möglichen Ärzten untersuchen lassen.Ergebnis:nichts ungewohntes-nichts besonderes,alles ok!.Wahrscheinlich...Lactose-Intolleranz,da mehr oder weniger ständig,sehr dünner Stuhlgang.Nach Milcheinnahme->Darmkrämpfe u Durchfall.Nun bin i 48 geworden,meine Kinder gr