Wie heißt er ? Würde mich interessieren ^^
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8 stunden nicht essen .. Ein Mythos , ich schlage vor die erste Mahlzeit 7:20 dann 12 Uhr dann 16 und um 18-19 Uhr nochmal .. Mindestens 4-5 Mahlzeiten sollten das schon sein
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Beat the best ? :-)
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Mit 1.200 am Tag für ein Mädchen , kann man sehr gut abnehmen und ungesund ist es auch nicht .. Mit 2000 ist es schwer , da hält man eher das Gewicht oder verliert wasser :) habe schon vieles durch , viel Glück
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Edeka oder Rewe , viele Einkaufshäuser oder Shoppingcenter haben bis 20 Uhr :-) Viel Glück