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indefinable8

28.04.2013
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schiffbedienung
28.04.2013, 14:26
Athem länger anhalten? tiefer tauchen?

Guten Mittag allerseits :) ich fahre nächsten monat nach Kroatien um zu Schnorcheln und das Mittelmeer zu genießen. Meine frage ist:

wie kann ich länger mein Athem anhalten, kennt ihr irgendwelche übungen oder tricks womit ich länger unterwasser bleiben kann?

2te frage: wie kann ich tiefer tauchen, also schneller hinab so c.a. 10m tiefe ohne irgendwelche Probleme mit den ohren oder der Luft zu bekommen.

Danke fürs durchlesen, ich hoffe auf gute tipps :)

...zum Beitrag
Antwort
von indefinable8
28.04.2013, 23:32

hei :) also ich kenn mich da ned so aus, aber was wichtig ist, also bevor du tauchst, gaanz tief öfters ein und aus atmen!! und dann einfach üben!! ich bin selber kein profi taucher oder sonst was :D mein "rekord" war 1:20, damit bin ich eig zufrieden :D krass, wenn leute so lange unterwasser bleiben können!! 16min? ohaaa :D einfach immer iweder üben und wenn du runter tauchst, musst du immer einen ausgleich machen, also alle paar meter, hand mit nase zuhalten und mit nase ausatmen(wie im flugzeug) :)

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