Heii, hab letztens festgestellt das ich richtig viel fett oben an der innenseite von meinen oberschenkeln habe... Ich kan das da richtig zusammenkneifen obwohl ich eig. Sonst eher muskulöse Beine habe. Die sind von den knien aufwärts schlank und dan kommt da so eine Welle die dan ganz oben wieder weggeht so das da fast schon ein loch zwischen meinen oberschenkeln entsteht ... Total schei** Wollte jtz. Fragen ob jemand gute Übungen für zuhause kennt womit ich das Problem möglichs schnell wegbekomme... Und ob es vtll. Sein könnte das das reiterhose ist?! Ich meine ich kenn mich damit nicht so aus aber gibt es auch reiterhose an den innen oberschenkeln ??weil aussen an den oberschenkeln hab ich kein gramm zuviel fett^^;)

Hallo,

Ich bin auf der Suche nach neuen Schuhen fürs Fitnessstudio möchte dort hauptsächlich Kraft Training machen, sollte ich beim kauf hierbei etwas beachten ? (Sohle, Material...).

Würde mich Freuen wenn mir jemand von auch aus Erfahrung weiterhelfen könnte