Nabend,

ich hätte sehr gerne die Erfahrung von Leuten die das Rauchen aufgegeben haben. Ihr wisst das man als Raucher quasi den "Drang" hat eine Zigarette zu rauchen und dieser "Drang" versperrt einem oft den Weg mit dem Rauchen aufzuhören - wie bei mir.

Ich möchte diesen "Drang nach einer Zigarette" gerne weg haben ist das denn möglich wenn man aufhört oder bleibt dieser "Drang" auch dann noch bestehen?.

Und wie lange würde es ungefähr dauern bis dieser "Drang" nachlässt bzw verblasst? Ich rauche mittlerweile ab und zu ne ganze Schachtel am Tag. Das alles kommt vom Stress aber es tut mir nicht gut, ich huste oft und muss permanent räuspern. Außerdem bin ich noch relativ jung und möchte deswegen nicht meine Zukunft versauen.

Trotzdem es ist wie es ist - sehr schwer. Auch wenn die komplett nicht Raucher wahrscheinlich so etwas als bekloppt betrachten wahrscheinlich.

Hallo,

Ich bin Jetzt 15 und hab mit 14 Angefangen zu Rauchen (Anfangs wars nartürlich geil ) Aber ich bin Seit 6 Monaten total süchtig danac. und ich hab extreme gemerkt das man es im Sportunterricht extreme merkt. Ich bereue nartürlich das ich es Angefangen habe weil ich damals der Beste,Schnellste,Sportlichste und MIt der Meisten Ausdauer war und Klar ich bin immer noch der Schnellste,Sportlich aber nartürlich nach 3 min laufen bin ich fertig und kann nicht mehr was damals halt nicht so war. Jetzt Meine fragen wenn ich seit 1 nem Jahr rauche und dann aufhöre wie lange dauert es bis ich wieder meine ausdauer haben weil ich Später mal Sportler/Body Builder werden will !!

Hallo, ich rauche ziehmlich oft Shisha ich hab aber im moment keine mehr ich brauch aber eine kann mir jemand einen tipp geben wie ich eine selber machen kann ?

Hallo ich bin neu hier und habe eine Frage, ich rauche seit einem Jahr immer wieder einmal Shisha (Wasserpfeife). Bis vor kurzem habe ich Tabak darin geraucht, jetzt jedoch bin ich auf sogenannte Stones umgestiegen. Meine Frage an euch ist, ob das rauchen von diesen Stones genauso schädlich ist wie der Tabak. Hat da jemand Erfahrung/Ahnung?? Vielen Dank im Vorraus