Ich weiß jetzt nicht ob ich dir als 15 jährige helfen kann aber mein erster rat wäre dir einfach ziele zu setzten die du aber auch wirklich umsetzten kannst. Fang an dein Leben mehr zu strukturieren udn geh öfters raus. Wenn du magst dann reise mal. Entweder alleine oder mit freunden / familie. Aber bleib nicht nur zuhause im bett liegen. PS: Es ist nicht schlimm das du keine freundin ist. Die richtige wird schon kommen und wenn nicht dann verbringst du halt deine zeit mit deiner family and friends :)) das schaffst du ich glaub an dich