einfach nicht zu viel darüber nachdenken. Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Aber wenn ihr beide wieder mal in stimmung seit und es noch mal versuchen wollt, überleg dir doch vorher einfach mal was dich wirklich an deinem Freund anmacht. Vielleicht ist es die Art und Weise, wie er dich in dem Moment ansieht. Kann alles sein. Wichtig ist nur, dass du es willst und dann wirst du dich auch entspannen können. Das erste mal sex ist zwar eine wichtige erfahrung, aber ich habe oft das gefühl, dass daraus eine zu große sache gemacht wird, was natürlich den stressfaktor nur noch erhöht.
Also denk einfach daran wie gern du deinen Freund hast (ansonsten wärt ihr beide ja bestimmt nicht in einer beziehnung) und dass es wunderschön sein kann diese erfahrung mit ihm zu machen. Dein Körper wird bereit sein und ihn eindringen lassen, wenn du mental bereit bist. Ansonsten krampfst du unbewusst so zusammen, dass dein freund keine chance hat und das kann dann auch echt schmerzhaft werden. Ich wünsch dir ganz viel Glück und vor allem Vertrauen in dich und deinen Körper.
Liebe Grüße