habe da schon 3 mal bestellt. ist alles super, kommt schnell an :)
HABE ICH ES RICHTIG VERSTANDEN? Wenn ich unter 165€ bei meinem Minijob verdiene, dann wird mir NICHTS abgezogen?
habe um die 2- 3 kg zugenommen und 2 körbchengrößen mehr gehabt nach nur 2 monaten-.- aber bei einigen tut sich nichts. kommt immer auf den körper drauf an
5 kg wären schon ratsam, aber mach es auf eine gesunde art un weise :) du bist keinesfalls dick
einfach die hälfte von dem essen, was du normal isst (zB statt 4 stücke schockolade mal 2) und 3-4 mal die woche mind eine stunde sport treiben
hallo! es ist super, dass du abnehmen willst. ich habs auch geschafft; 10kg aber es hat lange gedauert (ca. 4 monate), weil ich es 'richtig' gemacht habe und zwar mit weight watchers (alternativ kannst du auch kalorienzählen und natürlich viel obst, gemüse, vollkornprodukte und keinen fleisch/fisch). jedoch war ich auch mind 3 mal in der woche im fitnessstudio. taekwondo wird nicht wirklich viel bringen, du musst ausdauersport mit kraftsport kombinieren und dann wie schon gesagt weniger essen! wenn du es wirklich durchhälts dann wirst du locker 10 kg abnehmen. viel erfolg
hallo! hole dir am besten eine BB cream (zB von skin79, misha). kosten nicht viel und machen einen wundervollen, natürlichen teint. es gibt viele verschiedene, von misha sogar welche die mattieren =) gibts aber allerdings nur im internet zu bestellen.... aber es lohnt sich!
ich habe erst vor 2 monaten erfahren, wann die mündlichen sind. meine schule wusste es vorher nicht also wäre es nicht möglich mich dann sofort arbeitslos zu melden. was kann schließlich ich dafür, dass sie es nicht wussten xD
ach ja, eine Schulstunde dauert 1,5 Stunden! dh ich muss schon etwas länger ohne was zu essen aushalten-.-