Ich stimme Translator leider nicht zu, weil es wichtig ist die Fingerzu tapen. Das kannst du mit einem Tapekleber machen (vertraue mier war auch ein perfekter Torhüter, bin aber zu klein ) :(

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Ich stimme Emre zu. Wenn man noch im Wachstum ist sollte man nicht mehr als sein Körpergewicht tragen. Wenn du Krafttraining machen willst dann ist dass beste für dich ca. 20 mal /tag auf 2 Fausten ligestüze oder rumpfbeugen!!!stronemphasized textg text XD

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