gleich kommt n kumpel vorbei und wollen horrorfilme gucken. haben aber schon sooo viel gesehen dass wir nicht mehr wissen was wir gucken sollen. so klassiker wie insidious, paranaormal activity, grave entcounters usw kennen wir schon. bitte um hilfeeeee!! :))) dankööö

Hey Leute, ich würde gerne meinen Körper fit halten und vorallem straffen. Wisst ihr was hilft, oder kennt ihr i-welche Übungen? Vorallem für den Bauch und die Oberschenkel. Welcher Außdauersport ist auch nützlich? Und wie oft sollte ich die Übungen ect. pro Woche machen? Ich würde mich auch über Tipps freuen wie man sich gesund ernährt, also was essen zu welcher Tageszeit, einfach nur damit ich darauf was achte :) Vielen Dank für die Tipps schonmal im vorraus.:-)

Hallöchen ich habe seit über einem Jahr meinen Weißfluss, d.h. ich werde wohl bald meine Periode kriegen. Aber wie soll ich das meiner Mutter sagen? Ich bin ziemlich schüchtern und mir ist zeimlich viel schenll peinlich. :S Bitte um Hilfe!!!!