Heeey, also ich bin 16 jahre, ich bin männlich , und 173 cm groß. ich wiege aber nur 55 kg. viele sagen damit ich etwas mehr auf die knochen bekomme soll ich viel essen, ja toll ich esse sehr viel und nimm einfach nicht zu... ich esse 2 pizzen, zum mittag, morgens esse ich shconmal gerne 5-6 brötchen und abends viel süßes... aber ich wer4d eifnach nicht dicker, manchmal wieg ich um 100te gramm weniger... das versteh ich eifnach nicht... ich will nicht soo dünn sein und wenn ich etwas dicker werde kann ich auch anfangen muskeln zutrainiere, nur was kann ich dafür tun, dass ich 5-8 kg mehr wiege ??? bitte um tipps... :)