Du musst 2x auf den Knopf unten drücken, dann nach links ziehen und den grauen Knopf ganz links drücken. Hoffe du weisst, was ich meine
Hei Drrraki
Wenn du eine Buchreihe lesen willst, kann ich dir nur die Autorin Rebecca Gable empfehlen. Anfangen würde ich mit "Das zweite Königreich" ..dann geht es weiter mi "Das Lächel der Fortuna" usw.
Es sind wirklich hammer Bücher mit Durchschnittlich 1000 Seiten. Die Komplette Reihe hat ca. 5 Bücher glaube ich.
Ich kann nicht mehr aufhören und lese sie jetzt zum zweiten Mal. Es geht um England im Mittelalter und um eine Familie, in jedem Buch ist so zusagen die nächste Generation der Familie dran. Wirklich, willst du etwas gutes lesen, dann lies Rebecca Gable :)
Es heisst Isch Liebe Disch :)
Also natürlich will jeder möglichst schnell abnehemn, aber es soll ja auch auf Längere Sicht so bleiben. Ich rate dir daher, dich gesund zu ernähren und weiterhin schwimmen zu gehen.
Ein ebenfalls guter Tipp, trink immer 2 Gläser Wasser vor einer Mahlzeit, so isst du automatisch weniger und es ist gesund! :)