Hallo

ich wollte mal fragen ob jemand Tipps hat zum abnehmen, weil ich mich einfach nicht mehr in meiner Haut wohlfühle, weswegen ich gerne nach Tipps fragen wollt wie man am besten schnell aber gesund abnimmt und am besten ohne Jojo-Effekt:)

Danke im Voraus!

Ich wollte fragen ob, wenn man Kpop choreos lernt, ob man dann mit den Mirrored Tänzen lernen soll oder mit den Normalen practice Videos?