nicht so viel am handy sein! sonst gibts auch apps dafür extra um freunde zu finden, hobbys nachgehen am besten irgendein verein oder so, leute drausen ansprechen die sympathisch aussehen geht auch online und einfach viel kommunizieren

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hey was mir immer hilft ist sport bis du ausgepowert bist, eine runde laufen oder joggen, melatonin spray,gummys usw (bei dm erhältlich) ansonsten kopf anstrengen lesen oder auch im bett liegen und ein hörbuch hören kann alles gut helfen

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nein du kannst ja nichts dafür das du so krank bist das du nicht hin kannst, ruf einfach an erkläre es und ein tut mir leid reicht. schlecht fühlen musst du dich absolut nicht

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ebay oder vllt mal monster anschreiben also an die email adresse oder sowas in der art 🤔

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ist normal aber vllt versuchen noch offener zu werde interessante themen an zu reden und dich auch mehr trauen sie fragen ob du sie küssen kannst ;)

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