Meine Mutter hört mit dem Rauchen auf, wie unterstütze ich sie richtig?

Meine Mutter raucht schon quasi ihr ganzes Leben lang, was als Gruppenzwang unabdingbar war um cool zu sein ist heute eine unwillkommene Geldschleuder und sie will aufhören. Das ist nicht der erste Anlauf, aber ich hoffe es wird der Letzte...

Also will ich ihr helfen. Ich habe zwar gelesen wie ich Jemanden "unterstütze" aber konkrete Vorschläge gabs da nicht, also habe ich mir was überlegt: Von heute auf Morgen wird sie wohl kaum aufhören mit dem Rauchen, dafür ist ihr Leben viel zu stressig und dafür raucht sie zu lange, reduzieren ist ja lieb gemeint, aber sind wir mal ehrlich: es funktioniert nicht.

Nicht alleine zumindest, meine mutter und ich haben ein sehr gutes verhältnis, sie begegnet mir ebenbürtig und kann sich gut meine Meinung anhören und meiner Führung anpassen also will ich versuchen ein Spiel draus zu machen: Ich stopfe ihr die Zigaretten vor, sie soll jeden morgen ihre Schachtel mit einer gewissen Anzahl Zigaretten darin finden und einem Zettel und vielleicht einer Kleinigkeit. Ich habe gelesen Naschen und Ablenkung hilft, und entscheidend ist die Motivation, Deshalb will ich eine Art "Gewinn"-System erstellen, eine nicht gerauchte Zigarette die am Abend noch in der Dose ist sind 50Cent ins Sparschwein, 2 Zigaretten am selben Tag wäre ein Gutschein für Whatever (beliebt ist bei uns Babysitting für den Kleinsten ;D )

Da meine Mom ihr Leben ihren Kindern und ihrer Familie gewidmet hat und ihre kindliche Ader nie verloren hat denke ich das könnte gut funktionieren, allerdings würde mich interessieren ob ihr noch weitere Tipps habt oder Ideen, vielleicht habt ihr selbst mit dem Rauchen aufgehört oder sowas miterlebt und habt was aufgeschnappt, jede Art von Tipp ist willkommen! Ziel soll sein, dass ich nach und nach weniger Zigaretten zur Verfügung stelle und sie im Grunde freiwillig verzichtet. Sich quasi selbst entwöhnt.

Haltet ihr das für machbar?

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Ich glaube wenn deine Mutter von heute auf morgen aufhört ist es am beste so. Genau so hat meine Mutter es auch gemacht. Sie raucht jetzt schon 2 Jahre nicht mehr und kann auch neben anderen die rauchen normal stehen. Sie hat jeden 2. Tag wenn sie keine einzige Zigarette geraucht hat 5€ in eine Spardose getan und glaub mir da kommt ordentlich was raus. Außerdem hat sie sich mit Kaugummis abgelenkt und macht es immer noch. Wir haben IMMER Kaugummi zu Hause. Immer wenn sie eine rauchen wollte hat sie ein Kaugummi genommen.
Wirklich unterstützen kannst du deine Mutter wenn du ihr im Haushalt hilfst und nicht so anstrengend bist damit meine ich nicht so zickig sein dich nicht mit deinen Geschwistern streiten und so was.
Ich wünsche dir und deine Mutter viel Glück❤️

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Die anderen sind alle bitches hahahah :D .. Aber jetzt ernsthaft selbst diese Mädchen finden sich nicht perfekt. Welches Mädchen ist denn bitte zufrieden mit sich?? Du musst dich einfach vor den Spiegel stellen und GANZ ehrlich zu dir sein und schauen was du an dir wirklich hübsch findest!! Sei zu dir selbst ehrlich! Eingebildet und selbstbewusst sein ist ein RIESEN unterschied! Mach einfach das beste aus dir und sag dir selbst das du hübsch bist. Denn du siehst etwas anderes im Spiegel als die anderen sehen wenn sie dich anschauen. Du siehst alle negativen Dinge aber die anderen sehen alle positiven Dinge. Finde sie heraus und bring sie zum Vorschein, deine großen Augen zum Beispiel *-* Wahrscheinlich denkst du dir genauso wie ich: 'was halten Jungs von mir?' Aber glaub mir das du dich selbst hübsch und wohl fühlst reicht völlig aus! Du bist erst selbstbewusst wenn du dich selbst akzeptierst ich wünsche dir viel Glück❤︝

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Wenn ihr nie geredet habt, kann man das ja eigentlich überhaupt nicht Beziehung nennen

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